中原大讲堂·南阳讲堂:张仲景中医药文化与健康养生

南阳市社科联2018-02-12

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  2月10日下午,由南阳市社科联主办、梅溪沙生活书店承办的中原大讲堂·南阳讲堂开讲,邀请南阳师范学院学术委员会委员、汉文化研究中心研究员,南阳市社科联委员、特邀理论研究员刘太祥做客,为市民朋友讲解张仲景中医药文化与健康养生。

  在南阳众多文化品牌中,纵贯古今的张仲景中医药文化堪称影响力最大、最富生机与活力的一张独有文化名片。刘太祥首先从张仲景“形神具养,扶正祛邪”的养生思想讲起,强调健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,养生不仅仅是身体上的修养,更是精神上的养护。随后,刘太祥结合张仲景中医药文化精神与自身心得体会,与大家分享了饮食养生、心态养生、锻炼养生、防治养生等多种养生方法。

  刘太祥认为合理运用中医药养生理念调养身心,弘扬中国传统中医药文化理论,得到个人身心及社会和谐的全面发展,此乃中医药与养生文化之精髓,希望大家能够有效吸收运用。

  讲座结束后,还举办了丰富多彩的义写春联活动,4名书法家、文化志愿者泼墨挥毫书写大红春联50余幅,为大家送上新春祝福,构成了一道独特的年俗文化景观。